Saudações da Academia Cida Bastos

Name: Academia Cida Bastos
Address: 137 Rua Franco Job, Moneró, RJ, 21920-440, BR
Telephone: (21) 3393-4091

O exercício bem orientado cura, educa e socializa.

Entre em forma. Fique saudável. Sinta-se bem.

Faça tudo isso na Academia Cida Bastos.

Nossas instalações oferecem uma experiência pessoal, profissional e agradável.

A Academia Cida Bastos conta com uma equipe sempre disposta a ajudar nossos clientes a terem sempre uma ótima experiência.

Descubra mais a respeito

Cida Bastos

Exercícios indicados para recuperação de COVID-19

Sobre a academia

Na Academia Cida Bastos, nossa abordagem simples e nosso profissionalismo é o que nos torna mais valiosos na Ilha do Governador ( Rio de Janeiro) . Não importa se você nunca praticou atividade física antes, se é portador de alguma necessidade especial, ou se não é muito chegado ao modismo do fitness. Na Academia cida Bastos , vamos ajudar você a alcançar seus objetivos. A Academia é um espaço simples e bem cuidado que foi elaborado através do tempo de desenvolvimento profissional da educadora física e fisioterapeuta Cida Bastos.
Aqui o aluno encontra atividade física de qualidade, acompanhamento personalizado e um acolhimento familiar.
O estúdio de exercícios é multi-métodos, ou seja, a educadora física Cida Bastos, faz a avaliação do aluno e elabora para ele uma série de exercícios personalizados. Esta série pode ser composta por exercícios de vários métodos nos quais ela tem especialização como: Pilates, Musculação, RPG/RPL, Alongamentos, exercícios de ginástica localizada , Williams, klapp, Mc Kenzie, entre outros.
É possível também, atendimento particular para tratamento fisioterápico.

Devido a pandemia, a hidroginástica está temporariamente suspensa, mas inovamos com aula de ginástica presencial on-line.
Venha nos conhecer, tomar um chazinho feito pela Lú e conversar com a Tia Sônia sobre sua matrícula.

Horário

Venha nos visitar

Seg - Sex: 08:00 - 17:00

Sáb e Dom: fechado

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Pandemia

Importante:

Estamos seguindo todo o protocolo de segurança para funcionamento durante a Pandemia:

Profissionais equipados com EPIs;
Salas arejadas;
Vários pontos de distribuição de álcool gel;
Uso de máscara obrigatória para os alunos, visitantes e prestadores de serviços;
Distanciamento e limitação de alunos;
Ambiente higienizado;